出現(xiàn)貧血，一般會表現(xiàn)出頭暈，乏力，面色蒼白，而且活動后會感覺到氣短，記憶力減退，嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)呼吸困難。

懷疑貧血的話，可以去醫(yī)院進行相關(guān)的化驗檢查，來明確貧血的類型，及時進行對癥調(diào)理。一般多數(shù)貧血是缺鐵性的貧血，可以通過食補加藥補同時調(diào)理的方法。

舉措建議

建議日常生活中，適當(dāng)?shù)难a充一些含鐵量豐富的食物，不要挑食偏食，保證各類營養(yǎng)素均衡攝入。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑期間，還要注意用法用量，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，不要過量補充，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。