進(jìn)入更年輕的女性，經(jīng)常感覺(jué)身體發(fā)熱，主要是因?yàn)槁殉补δ苤饾u衰退，體內(nèi)雌激素分泌減少所引起。同時(shí)還會(huì)伴有月經(jīng)紊亂的情況，比如月經(jīng)時(shí)間提前或者拖后，月經(jīng)量增多或者減少，經(jīng)期出現(xiàn)延長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致女性絕經(jīng)。絕經(jīng)之后還會(huì)出現(xiàn)陰道干澀、性交疼痛、心血管方面的疾病。

舉措建議

建議在日常生活中要時(shí)刻保持穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒，不要經(jīng)常出現(xiàn)易怒焦慮的現(xiàn)象，保持樂(lè)觀豁達(dá)的心情。每天飯后要積極的參加戶外體育活動(dòng)，能夠適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，防止身體過(guò)于肥胖。另外針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，之后根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，服用一些激素類藥物來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，使癥狀能夠有所緩解。