針對于這種情況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌性激素進(jìn)行緩解，在平時生活中也要做好保暖工作。

女性在更年期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以不用過于擔(dān)心。主要是體內(nèi)雌性激素水平降低，卵巢功能衰退引起的，是一種正常的更年期綜合癥表現(xiàn)。

舉措建議

建議患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免緊張焦慮，必要的時候可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果同時出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，也可以通過在晚上睡覺以前飲用熱牛奶或者是用熱水泡腳進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

患者在白天要多鍛煉身體，飲食上多食用含鈣元素豐富的食物。