如果是輕微的缺鐵性貧血，適當(dāng)鍛煉對身體是有好處的，但并不能夠起到治療的作用，因?yàn)槿辫F性貧血多是由于體內(nèi)缺鐵元素缺乏所引起的，需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，還需要查明誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療，才有利于缺鐵性貧血更快好轉(zhuǎn)。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，及時(shí)采取治療措施，能促進(jìn)身體更快恢復(fù)，從而減少影響，在治療過程中也需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，明確身體的具體情況，另外在飲食方面要適當(dāng)給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，可適當(dāng)進(jìn)食肉類，新鮮綠葉蔬菜等。