更年期失眠可到醫(yī)院內(nèi)分泌科，或者神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。更年期失眠是更年期綜合征中比較常見(jiàn)的一種癥狀，是由于體內(nèi)激素水平分泌不足而引起的，主要癥狀有入睡困難，明明很困很想睡覺(jué)，但是無(wú)法安然入睡，有時(shí)雖然能夠入睡，感覺(jué)似睡非睡。

舉措建議

如果被確診為更年期失眠，建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行服藥，避免出現(xiàn)漏服或者多服的情況。在日常生活中可根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，從而改善身體的體質(zhì)，每天晚上睡覺(jué)前可使用熱水進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有助于改善睡眠。