缺鐵性貧血，可以吃番茄，橘子，橙子，西蘭花，動物肝臟等，對身體有利的營養(yǎng)食物，但是在東西的時候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

出現(xiàn)缺鐵性貧血多是由于鐵攝入不足，丟失過多，需求增多等因素引起的，容易導(dǎo)致皮膚蒼白，誘發(fā)口角炎，頭暈，乏力等癥狀的出現(xiàn)。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，需要引起重視，建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，問診期間要告知醫(yī)生近期的身體情況，以及相關(guān)信息，并結(jié)合身體情況做實驗室檢查，并結(jié)合個人情況做輔助檢查，來明確具體誘發(fā)因素，并根據(jù)誘發(fā)因素治療。