從小到大都磨牙多數(shù)是缺鈣的因素，也有可能是口腔的咬合習(xí)慣不良造成的，也不排除是家族遺傳的原因。

出現(xiàn)磨牙癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查診斷，如果是缺鈣的因素，需要多吃一些含鈣比較高的食物，比如魚(yú)或者是蝦皮，以及排骨等等。

舉措建議

平常晚上睡覺(jué)的時(shí)候要保持的姿勢(shì)，避免受到外界環(huán)境的噪音刺激，還要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，做好口腔的清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙的好習(xí)慣。

可以適當(dāng)帶寶寶到戶外做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力，要減少生冷或者是有刺激性食物的攝入。