女性月經(jīng)來(lái)時(shí)很疼通常被稱為痛經(jīng)，當(dāng)痛經(jīng)情況比較嚴(yán)重，必要時(shí)可在醫(yī)生的幫助下服用一些藥物進(jìn)行緩解痛經(jīng)的癥狀。另外在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，可使用熱敷腹部的方式進(jìn)行緩解，比如熱水袋，加熱貼等，但在使用過(guò)程中應(yīng)注意溫度，避免溫度過(guò)高燙傷皮膚。

舉措建議

另外女性在月經(jīng)期間，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，應(yīng)避免進(jìn)行仰臥起坐，跳高，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)使腹部出現(xiàn)劇烈的震動(dòng)，從而加重痛經(jīng)的癥狀。同時(shí)也應(yīng)做好局部的清潔和衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生用品以及內(nèi)褲，洗澡時(shí)應(yīng)避免選擇盆浴，以免出現(xiàn)感染現(xiàn)象。