月經(jīng)量過(guò)大排出的月經(jīng)血就比較多，身體里的供血不足，引起的重度貧血，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

多吃一些補(bǔ)鐵的藥物以及食品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，使用一些鐵劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，飲食方面可以吃一些菠菜，木耳，動(dòng)物的肝臟以及一些高蛋白質(zhì)的食物，含有的鐵元素會(huì)比較多。

舉措建議

1.及時(shí)的去醫(yī)院檢查身體，明確病因，然后再對(duì)癥治療。

2.平時(shí)一定要保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松。

3.多休息，不要過(guò)度的勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

4.嚴(yán)重性的供血不足，就需要通過(guò)輸血治療進(jìn)行改善。