月經(jīng)量大貧血怎么辦
2019-11-15
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這種情況可到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院檢查是否有氣虛或血瘀的情況,必要時(shí)還應(yīng)做腹部B超檢查排查子宮肌瘤等器質(zhì)性病變的可能,待明確病因后再采取有針對(duì)性的處理措施。
舉措建議
1、合理安排一日三餐,盡量保證每餐食物有主食、有蔬菜、有肉類(lèi),以提供給機(jī)體充足的造血原料。
2、增強(qiáng)自我保健意識(shí),定期到醫(yī)院做婦科檢查。
避免長(zhǎng)期久坐,每天保持一定量的運(yùn)動(dòng),同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量在夜間十一點(diǎn)前入睡,以保證身體各器官組織的正常運(yùn)化。
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