貧血后就會導(dǎo)致嚴(yán)重的供血不足，會影響到月經(jīng)，屬于正常的現(xiàn)象。

可以通過食療先進(jìn)行改善，吃一些動物的內(nèi)臟，豬肉，蛋黃，牛奶，高蛋白質(zhì)的飲食，需要先找到原因針對性的進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些藥物，但是要根據(jù)醫(yī)囑用藥，嚴(yán)重的需要輸血治療。

舉措建議

1.做一個詳細(xì)性的檢查，及時的進(jìn)行治療。

2.貧血會出現(xiàn)明顯性的癥狀，平時注意觀察自己的情況。

3.補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)血紅蛋白的合成。

4.學(xué)會鍛煉自己的身體，適當(dāng)?shù)腻憻?，能夠增?qiáng)自身的體質(zhì)，增長抵抗力和免疫力。