女性在來月經(jīng)時有痛經(jīng)可以通過輕輕按摩腹部來緩解，或者喝一些溫水來緩解，還可以在醫(yī)生指導下使用相關(guān)止疼藥物來緩解痛經(jīng)。引起女性痛經(jīng)的原因有很多，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可能是因為子宮過度傾屈或者子宮發(fā)育不良而引起的痛經(jīng)。還有部分女性是因為繼發(fā)性痛經(jīng)而引起的，可能是因為子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤等引起的痛經(jīng)。

舉措建議

在治療痛經(jīng)期間應(yīng)注意避免吃冷飲，或刺激性的食物，還應(yīng)避免久坐，以免加重痛經(jīng)，應(yīng)保持良好的生活習慣，避免長時間處于污染嚴重的環(huán)境，比如二手煙，油漆，汽油等，還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲等。