引起小孩打呼嚕和磨牙的原因有很多，有可能是因身體肥胖，枕頭高低或鼻炎等引起的打呼嚕，而磨牙是由于心理因素，單側(cè)咀嚼食物，胃腸功能紊亂，寄生蟲感染等因素引起的磨牙，也有可能是小孩身體內(nèi)缺乏某種微量元素而造成的磨牙。

舉措建議

如果小孩出現(xiàn)打呼嚕和磨牙嚴重時，應帶小孩到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并針對病因進行治療，在小孩睡覺時應避免吃過多食物或吃不容易消化的食物，還應避免小孩睡覺前看刺激性的電視或電影，還要保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后及時漱口，刷牙的良好習慣。