打呼嚕說夢(mèng)話磨牙可能是由于過度勞累或者是工作壓力過大所導(dǎo)致的，還有可能是腸道寄生蟲感染所引起的。

另外也有可能是鼻咽部炎癥所造成的，但也不排除是缺鈣或者是牙齒排列不整齊所造成的，都會(huì)有打呼?；蛘呤悄パ赖那闆r。

舉措建議

打呼嚕說夢(mèng)話磨牙需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情，避免精神過度緊張，同時(shí)還要注意口腔的清潔衛(wèi)生，飯后要及時(shí)的漱口。

日常生活中還應(yīng)注意合理的飲食，以清淡容易消化的食物為主，避免吃油膩或者是油炸的食物。