女性在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量比較少，并且顏色發(fā)黑，有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜受到損傷宮腔粘連所引起的，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或者是多囊卵巢等原因所造成的，在間歇流出不暢的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候不要吃生冷刺激的食物，可以在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖水。來月經(jīng)的時(shí)候，如果有腹部不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。