女人氣血不足，貧血，可以在飲食方面適當?shù)倪M食對身體有利的食物，比如大棗，桂圓，草莓，櫻桃，動物肝臟，菠菜等食物，有利于身體健康，若氣血不足貧血癥狀較為嚴重，還需要在醫(yī)生指導下使用藥物，來促進身體恢復。

舉措建議

在出現(xiàn)氣血不足貧血時，也會對身體造成不良影響，會導致面色蒼白，渾身無力，容易困倦，還會對月經(jīng)的量造成影響，所以需要及時糾正，防止對身體造成更嚴重的影響，在調理的過程中，還需要多注意身體變化，并且定期到醫(yī)院做復查，明確身體情況。