月經(jīng)第3天出現(xiàn)痛經(jīng)，可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面過(guò)多吃一些生冷寒涼的食物或者是沒(méi)有做好腹部保暖工作所引起的，若是過(guò)度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間休息不好，也有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，也可能和婦科病有關(guān)系。

舉措建議

由于引起痛經(jīng)的原因比較多，而且在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)輕重程度不相同，所以在采取措施的時(shí)候也會(huì)有所差異，對(duì)于輕微的痛經(jīng)可通過(guò)腹部熱敷的方式來(lái)幫助緩解，如果痛經(jīng)已經(jīng)對(duì)生活造成的影響，則要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物的。