來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)肚子疼痛可以對腹部適當(dāng)進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候要注意力道以及次數(shù)，也可以通過腹部熱敷的方式來進(jìn)行緩解，但如果肚子疼痛的情況比較嚴(yán)重，或者是還伴隨惡心，嘔吐，臉色蒼白等現(xiàn)象時(shí)，則需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

引起痛經(jīng)的原因除了和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系以外，也有可能和疾病因素有關(guān)，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤等，需要積極查找誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，比如遵醫(yī)囑使用藥物，也可采取手術(shù)的方式。