女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)可能和以下因素有關(guān)，比如在飲食方面不注意，喜歡吃一些生冷，寒涼，刺激性的食物所引起的，也有可能是平時(shí)穿的衣物比較單薄或者是過(guò)于短小，導(dǎo)致腹部受涼造成，部分則是由于在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜前列腺素過(guò)多增高引起。

舉措建議

在月經(jīng)期為了預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn)，要提前做好相關(guān)的預(yù)防工作，比如在飲食方面要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，還要根據(jù)不同的天氣合理穿衣，同時(shí)要調(diào)整好自身狀態(tài)，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張，壓力過(guò)大時(shí)，也有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。