若有痛經(jīng)，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)釋?duì)身體有利的食物，盡量少吃生冷刺激性的食物，還需要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止受涼，若頻繁出現(xiàn)痛經(jīng)，則需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確身體的情況后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

對(duì)于需要使用藥物調(diào)理痛經(jīng)的女性，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，才能夠起到好的調(diào)理作用，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，明確身體的恢復(fù)情況，月經(jīng)期間還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免在經(jīng)期進(jìn)行性生活。