痛經(jīng)為啥只痛第一天怎么辦
2021-07-20
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月經(jīng)第1天出現(xiàn)痛經(jīng),有可能是此時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素增高,引起子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮,造成子宮出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài)所引起的痛經(jīng)現(xiàn)象,對(duì)于輕微的痛經(jīng),可以通過(guò)腹部按摩或者熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解,但若痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重,則需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
舉措建議
在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí),及時(shí)采取相應(yīng)措施能夠減少影響,此外還需要加強(qiáng)護(hù)理工作,比如在溫度降低以后要及時(shí)更換衣物,防止衣物單薄后受涼,另外飲食方面要適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物,避免過(guò)多吃雪糕,冰淇淋。