寶寶便秘時(shí)吃南瓜可以緩解便秘現(xiàn)象，南瓜中富含的甘露醇有通便的作用，能夠減少糞便中毒素對(duì)身體的危害，并且南瓜富含的膳食纖維比較細(xì)軟，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解寶寶便秘，同時(shí)還不傷胃黏膜。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，避免寶寶吃比較硬的食物或油膩性食物，比如零食，炸雞腿，炸薯?xiàng)l等，建議孩子吃一些容易消化的粥類，比如紫薯粥，小米粥，綠豆粥等，還可以讓寶寶吃些新鮮的水果，比如蘋果，草莓，葡萄，水果等，也可以讓寶寶喝些酸奶，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。