在生完寶寶后產(chǎn)婦排便次數(shù)減少，使大便在腸內(nèi)長時間停留，導(dǎo)致大便干燥，造成產(chǎn)婦便秘，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘時可以吃一些火龍果，雪梨，草莓，葡萄等，能緩解產(chǎn)婦便秘，產(chǎn)婦還可以在早晨起床后，適當喝些溫開水有助于潤滑腸道，使大便順利排出。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完寶寶后應(yīng)盡早下床活動，可以在室內(nèi)適當活動或做簡單的體操，來促進腸道蠕動，避免發(fā)生便秘，如果產(chǎn)婦便秘嚴重，而引起腹痛，腹脹等現(xiàn)象時，需要到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生建議下檢查引起產(chǎn)婦便秘的原因，在針對病因進行相關(guān)治療。