產(chǎn)婦在順產(chǎn)后應(yīng)該走動(dòng)還是平躺休息，應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況而定，如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體比較虛弱，不建議下床走動(dòng)，應(yīng)臥床休息比較合適，當(dāng)身體恢復(fù)良好后再進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，身體各方面恢復(fù)良好時(shí)，可以在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，有助于惡露排出，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)或做大幅度動(dòng)作，應(yīng)勞逸結(jié)合，避免勞累。

舉措建議

女性在生產(chǎn)后避免吃油膩性食物或生冷的食物，建議吃一些粥類或湯水類的食物，有助于緩解大便，還可以促進(jìn)乳汁分泌，在坐月子期間還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水進(jìn)行清洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部干爽，清潔。