27歲的女性出現(xiàn)了卵巢功能衰退，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，平時(shí)要注意有比較良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常性熬夜，另外要注意保持比較平和的心態(tài)，盡量避免有太大的壓力。

舉措建議

如果身體比較肥胖，一定要注意控制體重，少吃脂肪含量以及熱量比較高的食物，平時(shí)可以多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，飲食要以清淡為主，另外要注意多參加一些體育鍛煉，多參加體育鍛煉，不僅能夠起到減肥的效果，而且還可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。