在來月經(jīng)的時候，月經(jīng)血的顏色發(fā)黑，有可能是因為內(nèi)分泌紊亂或者是宮寒等原因所引起的。如果在經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物，容易造成經(jīng)血流出不暢，從而有可能會造成經(jīng)血顏色發(fā)黑的癥狀。

舉措建議

月經(jīng)顏色發(fā)黑，如果伴有經(jīng)期出血量少的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進行調(diào)理。在經(jīng)期的時候可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，平時一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，如果有痛經(jīng)的癥狀可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解腹部的不適感。