兒童在睡覺(jué)時(shí)有鼻塞現(xiàn)象家長(zhǎng)可以用溫?zé)岬拿頍岱笤趦和橇荷嫌兄诰徑獗侨?，還可以在醫(yī)生建議一下使用鼻霧噴劑使鼻子通氣。兒童睡覺(jué)時(shí)有鼻塞現(xiàn)象，可能是房間內(nèi)空氣過(guò)于干燥而引起的，建議家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)溫度濕度適宜，必要時(shí)還可以用加濕器。

舉措建議

在天氣較好時(shí)，可以帶兒童到戶(hù)外適當(dāng)鍛煉身體，比如跑步，騎自行車(chē)等，有助于增強(qiáng)兒童身體體質(zhì)，飲食上避免給兒童吃過(guò)多的零食以及膨化食品，可以適當(dāng)給兒童吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如牛奶，蛋類(lèi)，瘦肉類(lèi)等。