姨媽血是黑褐色怎么回事
2021-07-22
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經血顏色黑褐色,有可能是宮寒,氣滯血瘀導致的,有時吃了一些冰涼的食物,或者是經期腹部著涼,也有可能會導致經血顏色發(fā)暗。
可以在醫(yī)生的指導下,適當?shù)姆靡恍┧幬镞M行調理,期間也可以喝一些紅糖水,適當?shù)倪M行腹部的熱敷。
舉措建議
月經期間要注意加強飲食營養(yǎng),葷素搭配,可以選擇吃一些羊肉等溫性滋補的食物。
期間還要多休息,保證充足的睡眠,放松心情,可以適當?shù)倪M行一些戶外運動,比如散步,也可以遵醫(yī)囑喝一些補氣補血的中成藥物進行調理。
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