產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F，蛋白質(zhì)，維生素的食物，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。若是效果不明顯，必要時也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充藥物進(jìn)行改善。

產(chǎn)后貧血會導(dǎo)致許多問題，比如渾身乏力，胃口不佳，抵抗力差等等，如果不及時治療，還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。

舉措建議

建議產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，根?jù)身體的恢復(fù)情況及早的下床活動，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動，來加快身體的恢復(fù)。

貧血期間吃含鐵的食物時，不要和牛奶一起食用。在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。