產后貧血與個人體質，以及產后出血過多有很大的關系，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，與平時飲食不均衡，鐵元素攝入不足有關，如果生產時大出血，或者是遺傳因素也容易引起貧血的情況。

除此以外，懷孕期間貧血沒有得到及時的改善，也會導致產后貧血的發(fā)生。

舉措建議

建議出現(xiàn)貧血的情況時，如果癥狀不嚴重，可以首先選擇食療補充，多吃一些含鐵量豐富的食物，比如動物的肝臟，血制品，瘦肉，花生等等。

若是食療效果不明顯，必要時還要遵醫(yī)囑及時補充鐵劑，具體的用法用量嚴格遵照醫(yī)囑進行。