給孩子調(diào)理身體時，日常飲食方面需要多加注意，應避免孩子過多的食用生冷，以及不容易消化的食物，也應控制冷飲的攝入量，建議以營養(yǎng)、清淡的食物為主，每天可喝一些薏米紅豆湯，山藥紅棗粥等，同時也需要適當食用新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

另外每天也可帶孩子到戶外進行運動鍛煉，比如騎自行車，慢跑，打羽毛球等，這樣可改善孩子的體質(zhì)，從而增加孩子的抵抗力。家長也應多關注孩子的身體情況，如果孩子情況沒有改善，可到醫(yī)院找專業(yè)的兒科醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下選擇合適的方案進行調(diào)理身體。