女性在月經(jīng)期間每次有痛經(jīng)的情況，可能是子宮發(fā)育不良，這種狀況可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)血液的供應(yīng)出現(xiàn)異常，從而造成女性子宮出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象，這時(shí)會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。另外女性在月經(jīng)期間吃生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，也是導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)的原因之一。

舉措建議

如果女性有痛經(jīng)的情況，建議女性在經(jīng)期要做好保暖防護(hù)措施，應(yīng)避免過(guò)多接觸冰涼的物體，以及冰涼的飲料，以免腹部受涼。另外在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，避免進(jìn)行俯臥撐，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)使腹部劇烈震動(dòng)，從而加重痛經(jīng)的癥狀。