產(chǎn)婦中度貧血一般是指缺鐵性貧血，中度缺鐵性貧血是可以母乳喂小孩的，不需要太過(guò)擔(dān)心，但是需要積極的配合醫(yī)生補(bǔ)充充足的鐵劑，同時(shí)可以多吃一些含鐵量高的食物，比如雞血、豬肉、牛肉等。

中度貧血的癥狀主要包括疲乏無(wú)力、頭暈、氣短等。

舉措建議

建議放松心情，避免精神太過(guò)緊張，飲食方面除了多吃富含鐵元素的食物以外，還需要多吃促進(jìn)鐵吸收的食物，比如獼猴桃、柑橘、橙子等富含維生素C的食物。

不要熬夜或者是過(guò)度勞累，產(chǎn)后避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多留意天氣變化，及時(shí)做好保暖措施。