如何給孕婦按摩腿部
2021-07-28
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懷孕后身體比較重,按摩力道不要太大,不需要使用任何的藥物,直接局部按摩就可以。
懷孕期間的按摩一定要輕,不要太過(guò)于用力,直接局部的進(jìn)行理療按摩。懷孕期間腿部出現(xiàn)一些不舒服的感覺,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些局部的按摩,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有效的緩解下肢麻木,腫脹的問(wèn)題。
舉措建議
1.懷孕期間一定要定期的做好相關(guān)的產(chǎn)前檢查。
2.懷孕后飲食方面一定要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,有助于胎兒的生長(zhǎng),平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)性的食物。
3.注意休息,不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng),盡量不要有性生活。
4.腿麻嚴(yán)重需要詳細(xì)的咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理。