更年期全身疼痛是怎么回事
2021-07-28
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更年期間出現(xiàn)全身疼痛的情況,主要是因為在更年期后女性卵巢功能會逐漸衰退,從而導(dǎo)致分泌的雌激素以及孕激素量也會逐漸有所減少,因此引起身體內(nèi)的鈣流失,出現(xiàn)骨質(zhì)松散癥,所以在更年期期間身體各個骨關(guān)節(jié)等部位就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。
舉措建議
建議在全身出現(xiàn)疼痛的期間,如果疼痛較輕,可以對飲食進行適當?shù)恼{(diào)整,再次提前可以多攝入含鐵較多的食物,比如蛋類、奶類、魚肉等,還要多攝入新鮮的蔬菜以及水果,及時補充體內(nèi)所需要的維生素、微量元素等。若疼痛的癥狀較重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。