正常情況下，月經推遲在五天以內屬于正常的情況。如果出現(xiàn)推遲五天以上，需要去醫(yī)院就診，明確具體病因之后對癥治療。

如果是月經失調引起的，可以在醫(yī)生的指導下口服相關藥物進行治療。在治療期間如果出現(xiàn)不適，則要反饋給醫(yī)生。

舉措建議

1、預防月經失調，要保證有充足的睡眠時間。在平時要做好飲食調制，不能吃過多生冷、辛辣的食物。

2、在經期不能沾涼水，如果下雨不能被雨淋，否則容易造成月經失調。

3、平時保持一個良好的情緒，要合理的緩解生活的壓力，否則容易加重病情。