出現(xiàn)消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導下，服用益生菌來調理一下腸道的菌群情況，期間可以順時針揉揉肚子，來促進胃腸蠕動。

消化不良主要與平時飲食不當，胃腸動力弱有關系，如果癥狀不見好轉，也可以遵醫(yī)囑服用一些促進胃腸動力的藥物。

舉措建議

建議用藥治療消化不良期間，具體的用法用量要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑。及時改變不了的生活習慣，避免抽煙喝酒，做到飲食和睡眠規(guī)律。

同時還應該調整心態(tài)，保持樂觀的心情。消化不良期間要避免進食一些油炸，油煎食物，以及甜食。