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兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理食療

2021-08-10
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寶寶脾胃虛弱,飲食方面要注意清淡,易消化,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理脾胃,補(bǔ)氣的食物,比如山藥,小米粥,蒸紅薯,軟面條等等,避免暴飲暴食。

寶寶在發(fā)育階段,出現(xiàn)脾胃虛弱是很常見的,與平時(shí)日常作息不規(guī)律,飲食不當(dāng)都有關(guān)系。

舉措建議

日常生活中要多引導(dǎo)寶寶做些體育鍛煉,比如多散散步,多和小朋友進(jìn)行玩耍,來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),提高脾胃的運(yùn)化功能。

不要攝入過(guò)多的零食以及高油脂,高熱量的食物,飲食可以選擇少食多餐。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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