月經(jīng)量很少，想要調(diào)理的話，需要先找出引起的原因，可以去正規(guī)的婦科進(jìn)行一些針對(duì)性的檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性調(diào)理，同時(shí)加強(qiáng)日常護(hù)理。

月經(jīng)量少可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、卵巢功能減退、激素水平下降等原因引起的，建議針對(duì)病因進(jìn)行解決。在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免節(jié)食。同時(shí)，避免私自服用一些藥物，以免給身體帶來(lái)一些不良的影響。