生產(chǎn)造成的貧血，大多屬于缺鐵性貧血，是在生產(chǎn)過程中，血量流失過多導致。

注意營養(yǎng)上的補充，可以通過食補進行改善，多吃一些富含有鐵元素的食物，像一些動物的內臟，包括一些雞蛋瘦肉奶，優(yōu)質的蛋白質。要多吃一些富含維生素C的蔬菜，能夠幫助鐵柱的吸收。

舉措建議

1.調理期間一定要注意營養(yǎng)均衡正常的攝入，促進身體的恢復。

2.注意休息，不要做一些劇烈運動的運動，不要過度的勞累。

3.養(yǎng)成良好的睡眠時間，盡量放松心態(tài)，注意休息，不要熬夜。

4.定期的去檢查身體，關注身體的健康情況。