女性月經(jīng)量本來就沒有固定的值，只要是在正常的范圍內(nèi)，就不需要過度的緊張。

突然間的量比較少，大多是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。精神壓力過大，過度的緊張。環(huán)境突然的改變都會引發(fā)雌激素的分泌過少，月經(jīng)失調(diào)，需要通過相關(guān)的檢測進行確診。

舉措建議

1.不良的生活習慣，不講衛(wèi)生導(dǎo)致局部的感染，也會引發(fā)月經(jīng)量比較少。

2.平時一定要注意勤換衣物，注意保持局部的衛(wèi)生，干凈清潔，定期的進行清理。

3.月經(jīng)前后不要使用一些藥物，比如緊急避孕藥，抗高血壓的藥物對月經(jīng)都會造成影響。

4.精神不要過度的緊張，一定要保持一個平和的狀態(tài)，適當?shù)淖鲆恍┻\動，緩解壓力。