頭疼頭沉的原因涉及到多個(gè)方面，具體需要先做檢查后，才能根據(jù)實(shí)情服用藥物，所以用藥方面要根據(jù)實(shí)情而做出選擇。

頭疼頭沉的原因，多數(shù)與血管疾病、顱腦內(nèi)病變、神經(jīng)性疾病或是頸椎類疾病有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致頭部出現(xiàn)異常疼痛等癥狀。

舉措建議

1、日常作息要有規(guī)律性，除了少熬夜、保持充足睡眠時(shí)間外，也要盡可能早睡。

2、暫時(shí)對(duì)飲食方面要以清淡為主，少食具有辛辣刺激性食物。

3、頭部不宜用手進(jìn)行大力按壓，也要避免頭部受到外力碰撞傷害，并且頭部位置也要做好保暖措施。