產(chǎn)婦貧血會不會影響母乳喂養(yǎng)
2021-08-17
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產(chǎn)后貧血對母乳喂養(yǎng)是有一定的影響的,可以導致奶水不足,而且母親乳汁中的營養(yǎng)成分也會下降,寶寶長期吃貧血母親的乳汁,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良從而影響生長發(fā)育。
產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血時應該遵醫(yī)囑吃一些改善貧血的藥物。
舉措建議
平時在飲食上,要增加飲用,多吃些富含鐵質(zhì)的食物,例如雞蛋、豬肝、豬血、鴨血等。還要多吃些富含維生素C的水果,例如草莓、獼猴桃、櫻桃、蘋果等。因為維生素C可以促進鐵的吸收。
注意營養(yǎng)的均衡,避免挑食。適當進行體育鍛煉,提高個人身體免疫力。