要明確引起磨牙的原因，首先要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果讓專業(yè)的醫(yī)生做判斷。引起磨牙的因素較多，如精神因素、胃腸道疾病因素等等。

出現(xiàn)磨牙的癥狀之后要積極配合醫(yī)生的治療。如果長期磨牙沒有得到治療，可能會讓口腔的咀嚼肌肉、牙齒等受到損害。

舉措建議

1、如果磨牙癥狀嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用咬合墊，以免給口腔帶來過多的傷害。

2、明確原因后要積極對癥治療。如果是胃腸道寄生蟲引起的，就需要對癥使用驅(qū)蟲藥。如果是精神因素引起的，就需要在白天保持一個輕松的情緒。