更年期的女性外陰不一定都會萎縮，更年期是由于女性卵巢功能衰老，體內(nèi)雌激素分泌減少，女性外陰會有一定程度的萎縮，萎縮程度因人而異，也有部分女性更年期只是輕度萎縮或者不萎縮。如果女性在更年期外陰萎縮比較明顯，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并針對病因采取相應(yīng)的治療措施。

舉措建議

更年期的女性應(yīng)注意多休息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜或久坐，憋尿等不良習(xí)慣，飲食上可以補(bǔ)充一些含雌激素較多的食物，比如豆?jié){，豆奶，黑豆等，還可以吃一些新鮮的水果，蔬菜。