小孩兒晚上出現(xiàn)磨牙的情況，原因有很多：缺鈣、胃腸功能不好、消化不良、腸道寄生蟲都會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺時(shí)磨牙，有的孩子睡前玩的太過興奮，也會(huì)引起磨牙，建議到醫(yī)院看看，做進(jìn)一步檢查了解病因，在醫(yī)生的建議下做針對(duì)性的治療。

舉措建議

1.睡前不宜玩的太興奮，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，情緒要穩(wěn)定，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣.

2.平時(shí)飲食要清淡，多食用易消化軟糯的食物和新鮮的水果蔬菜，禁忌生冷辛辣刺激性的食物。

3.少去人口密集的地方，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。