整個(gè)人覺(jué)得渾身沒(méi)勁可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，一般可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，緩解渾身沒(méi)勁的情況。

如果癥狀沒(méi)有得到改正，可以到醫(yī)院進(jìn)行明確的檢查，查找出病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。

舉措建議

整個(gè)人覺(jué)得渾身沒(méi)勁有可能是營(yíng)養(yǎng)不良或者是貧血所導(dǎo)致的，還有可能是過(guò)度勞累以及失眠所引發(fā)的。

另外也有可能是其他的疾病所造成的，比如肝腎疾病和糖尿病以及甲減等等，但也不排除是工作壓力過(guò)大所引起的。