消化不良可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進行相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生的指導下服用促進胃動力的藥物進行治療，比如多潘立酮，能夠增強胃動力，幫助食物的消化。

如果癥狀不是特別的嚴重，通常需要多進行運動鍛煉，比如散步或者是慢走，通過運動的方式能夠促進胃腸道的蠕動，也能夠幫助食物的。

舉措建議

消化不良可能是由于不良的飲食習慣所導致的，比如經(jīng)常暴飲暴食，而且與腹部受涼也有較大的關(guān)系，但也不排除是胃腸道疾病所引發(fā)的，比如胃炎或者是胃潰瘍。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量以清淡易消化的食物為主，可以吃小米粥或者是八寶粥等等。