肚脹胃脹不消化一般可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助于加快腸胃蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)食物的消化以及吸收，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑選擇健胃消食的藥物治療。

如果有肚脹胃脹不消化的現(xiàn)象，多數(shù)是暴飲暴食所引發(fā)的，還有可能是進(jìn)食過多不易消化的食物所導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)還要注意飲食合理搭配，盡量避免暴飲暴食，日常還需要做好腹部的保暖工作，盡量避免腹部受涼受寒，否則會(huì)導(dǎo)致臨床癥狀加重。

可適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜以及水果，盡量少吃腌制的食物，還要增加運(yùn)動(dòng)量，有助于加快腸胃蠕動(dòng)。