小孩子出現(xiàn)胃口消化不好需要確認胃口消化不好持續(xù)時間的長短。如果只是短期胃口消化不好，很有可能是積食導致的，可以通過運動、按摩、食用助消化的食物緩解胃口消化不好的癥狀。

如果胃口消化不好持續(xù)的時間較長，最好到醫(yī)院進行檢查，確認是否是脾虛導致的。依據(jù)檢查的結果，進行相應的治療。

舉措建議

平時要讓孩子多活動，飯后半個小時可以進行一些不劇烈的運動。如：散步。每次活動控制在30分鐘左右，不僅有利于提高孩子的免疫能力，也有利于促進消化。

平時給孩子準備食物，不要準備過多的肉類，要以易消化、吸收為主，可以適量地給孩子食用粗糧。